Entspannung pur garantieren die Yoga-Übungen

Nicht so turbulent ging es gestern im Rahmen der Gesundheitswoche zu. Yoga stand auf dem Veranstaltungsplan. Xenia Behrends konnte dazu leider nur wenige Teilnehmer in den Räumen des Kindergartens begrüßen, dennoch verbrachten die Teilnehmer eine entspannte Stunde. Passend zum Mondkalender wurden insbesondere Übungen für das Knie durchgeführt, aber auch allgemeine Dehnungs- und Atemübungen aus verschiedenen Yogaarten wurden vorgestellt und demonstriert.

Dehnungs- und Atemübungen standen im Mittelpunkt der Yoga-Stunde